今日は、男4人で塚原古墳公園へ。
公園の奥にある、沈没船の遊具で追いかけっこ。子供達の、無限の体力に完敗です。筋力アップしても、持久力はなかなかアップしないの実感です。子供達と遊んで、下半身が疲れ気味だったので足トレはキャンセルして、上半身メインのトレーニングに。
1週間ぶりのジム、いい感じにトレーニングできました。
僕が行ってるM2GYMKUMAMOTOさんが、YouTubeで今日から動画配信を開始なので、ぜひみてくださいね。
あと、ジムに導入してあるEVOLGEARのチャンネルにも、一年前の動画を偶然発見しました。こちらも、合わせて見てみてくださいね。
そして、同じジムでトレーニングしているhibikiくんも、YouTube配信してるので見てみてくださいね！
こんなに楽しいジム、他にはなかなか無いですよ〜。
熊本市城南町下宮地にあるHAIRBASE（ヘアーベース） 菅繁樹 のブログメインサイトです。
古い車の、セリカリフトバックが好き過ぎる美容師の菅です。 趣味は車とバイクで、美容の事よりも趣味の発信が多目。最近は、バイクでサーキットの走行会に参加してます。 得意な事が髪をカットする事。 城南町下宮地で、オレンジ色の古い車が目印の美容室でお仕事やってます。
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