今日は、新しいトレーニングメニューを受け取りました。
次回から、肩のトレーニングメニューも追加されたのと、ケーブルメニューも増えたので、しっかりとトレーニングしていこうと思います。
ただ、トレーニングするの時のフォームってすごく大事で、フォームが崩れてると狙った筋肉に刺激が入らないので、正しいフォームを意識してるんだけど、トレーニングしてると徐々に崩れてくるんです。そんな時に、すかさずフォームチェックしてくれるのが、M2GYMトレーナーの中野さんです。
ス〜っとやってきて、しっかりとフォーム修正してくれるので、狙った筋肉に刺激が入りまくりです。
美男美女、ゴリマッチョの代表ぁいるM2GYM。マジでオススメです。
熊本市城南町下宮地にあるHAIRBASE（ヘアーベース） 菅繁樹 のブログメインサイトです。
古い車の、セリカリフトバックが好き過ぎる美容師の菅です。 趣味は車とバイクで、美容の事よりも趣味の発信が多目。最近は、バイクでサーキットの走行会に参加してます。 得意な事が髪をカットする事。 城南町下宮地で、オレンジ色の古い車が目印の美容室でお仕事やってます。
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