タンパク質は髪を綺麗にする。

新しく、HAIR BASEのロゴが入ったカットクロスを、新調しちゃいました。

こっちの黒いのは、カラーリング用です。

明日から、早速使いますよ。楽しみだなぁ〜。

それと、今月のサロン雑誌も購入。

最近、トレーニングをしてるせいか、この手の雑誌が気になるので。

健康的な身体って、実は髪にも影響するんです。代謝を良くしする事で、健康的な髪が伸びてきます。良質なタンパク質を摂取する事で、綺麗な髪を作る事ができます。髪の根本的な改善には、身体作りが大切なのです。

あ、遺伝的なものは別ですよ。

特にタンパク質関して。摂取したタンパク質が、髪(毛根)に届く順番は1番最後です。だって、生命維持から遠いから。要は、髪が無くても命に関わらないので、身体からすれば優先順位が低いのです。なので、良質なタンパク質を摂取する事は、髪にとっても良い事なのです。鳥のムネ肉だったり、大豆などの植物性タンパク質などなどですね。タンパク質摂取をして、健康的な身体で代謝を良くする。凄く大事なことなので、ぜひ覚えておいてくださいね。