何と！雨の日の今日、お昼ご飯を買いそびれました！笑
なので、お店の冷蔵庫をあさってみたら、ポテトサラダがあるじゃない！
これで、どうにか飢えをしのぎました。
でも、昨夜は皿うどんを食べたので、ポテトサラダぐらいがちょうど良いのかも。笑
しかも、夜中の12時ごろに食べてました。
こんな時間に食べたら太るやん！
と思うかもだけど、太らないんだなぁ。もちろん、他の人が僕の真似をしたら、太りますよ。確実に。
僕のカラダは、この食事でも太らないけど、あなたのカラダは、あなたにあった食事法じゃないとダメですよ！
理由は簡単。
あなたとは、性別が違う、基礎筋力も違う、生活パターンも違う。てか、何一つとして僕と同じものはないんだから。
もし、本当に痩せたいなら、今の食生活を変える覚悟をしてくださいね。でも、いきなり断食とかはやめてね。危ないから！
もっと、些細なところから変えていきましょう。
今食べてる。手に持っているお菓子を直すことから、始めましょう。それだけでも、確実に変われます。痩せれます。
あなたに、食生活を変える覚悟はありますか？
本日は以上です。
追記
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熊本市城南町下宮地にあるHAIRBASE（ヘアーベース） 菅繁樹 のブログメインサイトです。
古い車の、セリカリフトバックが好き過ぎる美容師の菅です。 趣味は車とバイクで、美容の事よりも趣味の発信が多目。最近は、バイクでサーキットの走行会に参加してます。 得意な事が髪をカットする事。 城南町下宮地で、オレンジ色の古い車が目印の美容室でお仕事やってます。
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